¡Vamos que se puede!

Falsas arepas de polenta con atún

324.20 kcal por porción. Salen 5 unidades de 10 cm.

Recomendación 2 unidades.

Ingredientes:

  • 250 gr de polenta
  • 200 cc de agua
  • 1 lata de atún al natural
  • 2 tomates medianos
  • 5 fetas de queso de máquina
  • 5 cucharadas de queso untable descremado
  • 1 palta mediana.

Preparación:

  • Colocar la polenta en una olla junto con el agua y cocinarla
  • Estirar la masa que se formó con la polenta sobre una mesada
  • Cortar las 5 unidades y llevarlas de a una sobre una sartén con rocío vegetal para marcarlas
  • Colocarlas en un plato y añadirle los demás ingredientes arriba

Receta Publicada por la Lic. Milagros García Arguijo

Si querés conocerla más podés contactarla en su Instagram: 

https://www.instagram.com/mili_garcia_arguijo.nutricion/

GRACIAS!

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