entrenamiento funcional para mamás

clases virtuales

conectate con tu cuerpo aunque los chicos no te dejen tiempo

acción

actividad física en grupo

En PURO entendemos a las mamás como un todo. Te voy a ayudar a mejorar el bienestar físico y también emocional, aunque tengas poco tiempo disponible para vos. Realizando actividades divertidas y saludables, compartiendo el entrenamiento con otras mamás.

Hola! Soy Luciana Oviedo. Profe desde hace 15 años y mamá desde hace 5. Creo que todas podemos ser mejores de lo que éramos ayer. La superación personal constituye parte fundamental de mi visión.

Te quiero ayudar mediante la actividad física a que logres un equilibrio entre tu cuerpo y tus emociones con el bienestar y la salud como norte fundamental. 

Se que a veces te resulta dificil hacerte un tiempo para vos y que sentís que el día no te alcanza para nada. 

Te propongo que hagas ejercicio en el living de tu casa, con la ropa que tengas, en tan solo una hora cada vez. Conectate a las clases virtuales. Ya no hay excusas.

empecemos!

+vida +saludable

trabajo = resultados

espiá un poquito!

mirá una clase por dentro

MI HIJA SOFI HACIENDO GYM 😂

CON HIJOS TAMBIÉN SE PUEDE 💪

Z

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Entrená tu cuerpo con un propósito. Realizá ejercicios y movimientos que te ayudan a desempeñar tareas cotidianas.
No trabajamos grupos musculares por separado, sino el cuerpo completo con actividades que involucran a varios grupos musculares.

Movimientos completos y variados

actividaD física

El movimiento del cuerpo es fundamental para sentirte bien con vos mismo. Te proponemos un cambio de hábitos para disminuir el stress y mejorar tu calidad de vida.

Vida activa!

GRupo de entrenamiento

Compartí los entrenamientos y sentite más motivado entrenando con gente buena onda!
Mejorá tu rendimiento en un ambiente más relajado y agradable. 

Contagiate de energía

 

Entrená en grupo

entrená
en grupo

beneficios

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Sentite motivada

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Divertite

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Conseguí aliadas

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Contagiate de las demás

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Comprometete

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Sentite apoyada

sin esfuerzo no hay recompensa

sentirse bien.
 superarse.

porqué hacer actividad física en grupo

entrená en grupo

En los días que corren no hay tiempo para nada. Te proponemos un tiempo para vos. Para que conozcas gente. Realizar actividad  física en grupo resulta interesante proque el esfuerzo que se realiza siempre es más fácil de superar acompañado de otra gente.

 

actividad física

Cuidá de tu salud.
Mejora ut calidad de vida.
Reducí el stress.

entrenamiento grupal

Conseguí tus objetivos, en un espacio compartido.
Motivate de la energía de las demás.
Contagiate de la buena onda y notarás grandes cambios.

 

nutrición

Mejorá tu salud.
Adoptá nuevos hábitos saludables.
Asesorate con especialistas.

lo que dicen de mí

Testimonios de mamás

En el contexto de la modalidad virtual, dentro de casa y en espacio reducido, las clases están muy buenas y dinámicas. Me hacen recargar las pilas y me llenan de energía. 

Laura

Solo aprovecho esta oportunidad para decirte que estoy FELIZ con las clases! Me re enganché. Me hacen super bien en todo sentido. Los cambios físicos después de 3 meses los veo y eso me entusiasma aún más.

Natalia

Me gusta mucho la modalidad tábata o bloques intercalados de ejercicios en un tiempo pautado. Excelentes las clases, movidas y con foco en partes del cuerpo para tonificar.

Antonella

unite al movimiento

Lunes, miércoles y viernes 19:00 Hs.

[email protected]

WhatsApp: 11 2319-9615 

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