💪 Hoy les propongo una clase diferente, divertida, y muy movida.

🔥 Vamos a hacer un AMRAP que son las siglas de «As Many Rounds/Reps As Possible». Es un tipo de entrenamiento que se realiza durante un tiempo determinado y en el que el objetivo es realizar el mayor número de rondas o repeticiones posibles.

Entrenamiento compuesto por 3 ejercicios, los cuales vas a repetir 10 veces cada uno, durante 10 minutos.

Está muy bueno, es un entrenamiento diferente, que tiene como desafío no parar en ningún momento, ¿se animan?

❤ Compartí esta rutina así motivamos a más personas.

Si hiciste la rutina contame qué te pareció. 😉 Proponerme, si querés alguna clase que tengas ganas de hacer.  

Vamos que se puede!!! Fuerza!!!