😀 Hola chicas, hoy les propongo un circuito cardio de 6 ejercicios, en donde vas trabajar todo el cuerpo.

👉 Son 45 segundos de trabajo por 15 de pausa.Es muy importante que te hidrates antes , durante y después de hacer ejercicio.

😀 Repetilo 2 o 3 veces, te lleva menos de media hora y te hace muy bien para despejarte, para cortar, divertirte y al mismo tiempo ejercitarte.

❤ Vamos chicas, que se puede!!!

Contame que te parecio, tus comentarios me importan.