¡Vamos que se puede!

🏃 ¿Buenas, cómo están? Hoy les propongo un trabajo más movido, intenso, y bien aeróbico. Vamos!!! es una rutina divertida que podés hacer en tu casa. ¿Cuándo vas a empezar sino? 💪 Son 8 ejercicios que te van a hacer subir la frecuencia...

💪 Hoy les propongo una clase HIIT bien cardio, ¿como están para moverse y sentir cómo les late el corazón? En esta clase es importante que cuides en todo momento la postura, ya que conforme va avanzando la clase el cansancio se siente y...