¡Vamos que se puede!
Clase completa «bajo impacto» 1/2/21
Clase completa «Full brazos» 6/01
Clase completa » cardio + Abs» 4/01
Clase completa «Tabata de abdominales» 30/12
AMRAP de 5 minutos💥💥
💪 Hoy les propongo una clase diferente, divertida, y muy movida. 🔥Vamos a hacer un AMRAP que son las siglas de "As Many Rounds/Reps As Possible". Es un tipo de entrenamiento que se realiza durante un tiempo determinado y en el que el...