¡Vamos que se puede!

Density 15 minutos

Cardio, Entrenamientos

Clase Completa «Bloque Core + Density» 11/4

Abdominales, Circuito, Clases completas, Entrenamientos

Clase Completa «Tabata de abs y piernas» 8/4

Abdominales, Clases completas, Entrenamientos, Tabata

Clase Completa «Bloque fuerza + Density x 2» 6/4

Clases completas, Entrenamientos

Density de 5 minutos !!

Cardio, Entrenamientos

Bloque Core o Zona Media

Abdominales, Entrenamientos

Circuito 30 x 30

Circuito, Entrenamientos

Clase Completa «Bloque abs + Ful Circuito 45×15» 4/4

Abdominales, Circuito, Clases completas, Entrenamientos

Clase Completa «Bloque Abs + Escalera» 1/4

Abdominales, Clases completas, En pirámide, Entrenamientos