¡Vamos que se puede!

Entrenamiento en circuito 30 x 30

Para lograr cambios, hay que hacer un esfuerzo, nadie dice que se fácil, pero se puede. Si queres podes!! 👉 Te propongo que hagas este circuito el cual consiste en 30 segundos de trabajo x 30 de pausa.Son 5 ejercicios que trabajan todo el...