🔥 Para lograr cambios, hay que hacer un esfuerzo, nadie dice que se fácil, pero se puede. Si queres podes!! 👉 Te propongo que hagas este TABATA, el cual consiste en 20 segundos de trabajo x 10 de pausa. La clase está compuesta por 2 series...
¡Vamos que se puede!
Entrenamiento TABATA de abdominales!!
Para lograr cambios, hay que hacer un esfuerzo, nadie dice que se fácil, pero se puede. Si queres podes!! 👉 Te propongo que hagas este TABATA, el cual consiste en 20 segundos de trabajo x 10 de pausa. La clase está compuesta por 4 séries...
Entrenamiento TABATA de ABS con almohadones🔥🔥
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Entrenamiento TABATA «Abdominales de acero» 🔥🔥
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