💪 Hoy les propongo una clase HIIT bien cardio.

¿Cómo están para moverse y sentir cómo les late el corazón? En esta clase es importante que cuides en todo momento la postura, ya que conforme va avanzando la clase el cansancio se siente y ahí es donde te podes lesionar. Lo que mas importa, es que te muevas, intenta dar todo. Entre cada serie recupera entre 1 o 2 minutos. Repeti esta rutina 3 veces, y vas a sentir como quema.

😚 Compartí esta rutina así motivamos a más personas. Etiqueta una amiga para que la haga. Si hiciste la rutina contame qué te pareció. Vamos que se puede!!!

😉 Proponerme, si querés alguna clase que tengas ganas de hacer.

Vamos en 3, 2, 1 .