😃 Hola, hoy vamos analizar como realizar correctamente las sentadillas.

De está manera vas a evitar lesionarte y realizar el ejercicio de manera correcta, para poder trabajar en tren inferior o piernas.

👉Es un ejercicio super efectivo que tiene muchas variantes. Espero que te sirva, si te gusto compartilo con una amiga.

😃 Contame que te pareció, tu opinión es muy importante para mi.