402 kcal por porción. Salen 2 porciones.

Recomendación 1 porción.

Ingredientes:

• 180 gr de pollo sin piel
• cebolla
• 50 gr de queso muzzarella
• 1 cucharada de queso untable
• 550 gr de calabaza hervida
• 1 huevo
• 100 gr de choclo en granos

Preparación:

• En un bowl mezclar el puré de calabaza, junto al huevo, al queso untable, el choclo y la muzzarella cortada en cubitos y condimentar.
• A parte, saltear la cebolla picada chiquita.
• Hacer el pollo a la plancha y cortarlo en cubitos y agregar a la cebolla.
• Colocar sobre un molde, en la parte de abajo colocar el pollo y la cebolla y encima la preparación del otro bowl
• Cocinar durante 40 min aprox. a unos 180 grados