¡Vamos que se puede!

Lasaña FIIT sin harina

Lasaña FIIT sin harina

Ingredientes

Rinde 4 porciones

Para la masa

  • 2 huevos
  • 6 claras
  • 6 cdas. colmadas de leche descremada en polvo
  • Una cdta. de polvo para hornear
  • Sal, pimienta y nuez moscada

Para el relleno 1

  • Un kg de espinaca
  • Un diente de ajo
  • 200 g de ricota magra 
  • 200 g de queso Port Salut en cubos
  • Sal, pimienta y nuez moscada

Para el relleno 2

  • Una cebolla chica picada
  • 300 g de nalga cortada en cubitos o molida magra
  • 3 tomates maduros
  • 2 dientes de ajo
  • Una hoja de laurel
  • Sal y pimienta

Preparación

Masa

  • Mezclar los huevos, las claras, la leche en polvo, el polvo para hornear y la nuez moscada. Salpimentar. Hacer 8 panqueques en una sartén caliente con aerosol vegetal.

Relleno 1

  • Saltear la espinaca cortada cruda con el ajo picado.
  • Escurrir el excedente de agua y mezclar con la ricota magra, la nuez moscada y los cubos de queso.
  • Salpimentar.

Relleno 2

  • Saltear la cebolla con aerosol vegetal, agregar la carne en cubitos o molida y el puré de tomates casero (procesar o licuar los tomates frescos). Agregarle la hojita de laurel, los dientes de ajo picados, un poco de agua y salpimentar.
  • Cocinar por 30 a 40 minutos hasta que quede una salsa espesa.
  • Armar la lasaña intercalando los panqueques con los rellenos. Terminar con un poco de salsa y queso. Gratinar 15 minutos en el horno.